あらのおです。
なんとなく「今日は調子いい」という日ないですか？
逆に「今日は何にもできなかった…」なんて日もありますよね。
私も最近自分の中でもいいパターンの一日と悪いパターンの一日が見えてきました。
ちょっとまとめておきます。
いい日と悪い日
いい日は朝６時から活動している、悪い日は朝８時以降に起きる
いい日はやるべきことが明確になっている、悪い日は朝起きてから考える
いい日は部屋が片付いている、悪い日はいろんなものが汚い
いい日は机の上に何もない、悪い日は不要なものが置いてある
いい日はシンクが綺麗、悪い日はシンクに洗い物が残っている
いい日はバッグの中身が少ない、悪い日はバッグがパンパンで本が２冊以上入っている
いい日は水を２リットル以上飲む、悪い日はコーヒーしか飲んでいない
いい日は朝から掃除をしている、悪い日は掃除を怠っている
いい日は氏神様に参拝している、悪い日は神棚にすらお参りしてない
いい日はドキドキしている、悪い日はぼーっとしている
いい日は道具が整っている、悪い日は道具を探している
まだまだ出てきそうです（笑）
こんな感じで自分の中での、できることとできていないことをリストアップして認識する。
そして出来るだけでいいのでいい日のパターンに寄せていく。
簡単に言うけど、本当にいい日を作るのは、いい行動の積み重ねしかないなと感じてます。
皆さんも一度自分が調子いい日に何をしているか考えてみてくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました！